配料很简单
高筋面粉630g(量很大,可以做一半=315g或者1/3=210g,替换黑麦或者全麦粉最好不超过面粉总量的1/3)
瑞典的高筋面粉是Vetemjöl Special,一定要买有Special的!
直接在面粉中加入糖30g(放心加不甜,控糖者可以加代糖或者纤维糖),盐15g(微咸,可以减为9g),速发干酵母15g(欧洲那种,强力酵母适当减少比例)。
加入50ml橄榄油,然后加入450ml左右温水(正常室温,量可适当根据面粉的种类增加或者减少)。
根据个人喜欢加入各种果干和干果,不要超过面粉总量的1/3(个人喜欢,加了蔓越莓干,杏脯切碎,葵花籽,南瓜子,碎核桃仁和榛子碎,一共大约150g)。
全部混合,有面包机可以低速搅拌均匀,如果没有,手动搅拌均匀即可。
团成一个面团,表面撒上特别多的干面粉,用布盖着,在较高温度下发酵40分钟。(个人喜欢烤箱加热到最低档的温度50度,在烤箱内发酵)
大约能发酵到1.5-2倍大,取出,刷去表面多余干面粉,用快刀片划出一些痕迹,避免烤制中炸裂。(这里可以玩出各种花样,网上很多)
烤箱预热190°,下层放一碗热水,中下层上下火烤40-45分钟。(有排风上下火更好)
方便好吃。放量后切片,密封放冰箱保存,吃的时候面包机或者平底锅两面煎一下就非常好吃了。
没有评论:
发表评论