2018年9月1日星期六

勃艮第牛肉

勃艮第牛肉(Beef Bourguignon),也被叫做法式红酒炖牛肉,一道非常经典的法餐,也是非常经典的烤箱菜。

材料:牛肉,洋葱,口蘑,胡萝卜,大蒜,红酒,盐,黑胡椒。

准备: 
牛肉选择比较适合炖得部分,个人一般用牛胸肉或者肩肉部分,适合煮炖。切成方块。
一包培根,剁碎,直接拿培根碎也可以。最好选肥一点的。

洋葱小部分切碎,大部分切成大块。传统的勃艮第牛肉应该用很小的那种珍珠洋葱。不过没有也没问题。
大蒜三五瓣,切片。
胡萝卜切滚刀块,口蘑(其他类似的蘑菇也可以)对半切或者切四份。


 冷锅冷油,下培根,先把油逼出来。
炒到出油,培根煎到焦脆,盛出培根,保留油。
趁热下洋葱碎爆香。
然后下牛肉,略煎后,加一块黄油提香。
煎到牛肉变色,表面焦黄更好。
转入烤锅内。烤锅就是全铁带盖子的可以直接放入烤箱的。个人喜欢珐琅铸铁锅,好用,特别是盖子比较重,能压住蒸汽内部能有些压力。普通铁盖汤锅也没问题。
撒入普通面粉,搅拌,一定要足量,让所有的肉都裹上面粉。

 烤箱预热250°,开着盖子放入烤箱,目的是烤脆面粉外皮。

这段时间处理其他食材。
平底锅加一点底油,煸香蒜片,然后下口蘑,煎到微黄变色。盛出备用。

差不多5-10分钟后,肉差不多烤好,这样形成一层焦脆的面粉壳,最大程度保存牛肉的肉汁,所以之前牛肉要鲜牛肉,不焯水。
之后混合所有处理好的食材:口蘑大蒜胡萝卜洋葱培根碎,搅拌均匀。
加入红酒, 没过食材。这里推荐用法国勃艮第红酒。最差也要旧世界的红酒,不推荐新世界的。
红酒的味道会最终决定菜的口味。
简单红酒小知识:红酒大略之分两种,旧世界和新世界,也叫作混合酿造葡萄酒和单一品种葡萄酒。
加入些盐和黑胡椒粒调味,整体放入烤箱内,250°烤最少一个小时。
可惜无法上传味道,满屋的香气无法分享了。
 取出来后试一下味道,太淡可以稍微加点盐。
配上新烤的法式蒜香面包和法国红酒,享受。

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